இன்றைய நவீன மற்றும் அவசர காலகட்டத்தில் ஆண், பெண் என இருபாலருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய கவலை மற்றும் மன உளைச்சல் என்னவென்றால் அது கூந்தல் உதிர்வு (Hair Fall) மற்றும் இளநரை தான். முகம் எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், தலைமுடி குறையத் தொடங்கினால் அது நமது தற்காப்பு உணர்வையும் (Self-confidence) அழகையும் சேர்த்தே பாதித்து விடுகிறது.குறிப்பாக இந்த ஜூன் மாதக் கோடை வெயிலில், தலைப்பகுதியில் அதிகப்படியாக வியர்வை தேங்குவதாலும், உடல் சூடு (Body Heat) அதிகரிப்பதாலும் வேர்க்கால்கள் பலமிழந்து முடி கொத்து கொத்தாகக் கொட்டத் தொடங்கும். சந்தையில் கெமிக்கல்கள் நிறைந்த விலையுயர்ந்த ஹேர் ஸ்பா மற்றும் கன்டிஷனர்கள் தற்காலிகத் தீர்வைத் தந்தாலும், நமது பாரம்பரிய மற்றும் இயற்கையான மூலிகை எண்ணெய்கள் (Herbal Hair Oils) மட்டுமே வேர்க்கால்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளித்து நிரந்தரத் தீர்வைத் தரும்.
இந்த விரிவான பதிவில், கூந்தல் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதில் உலகளவில் மற்றும் இந்திய அளவில் டாப் ரேட்டிங் பெற்ற, அமேசானில் அதிகம் விற்பனையாகும் சிறந்த 3 மூலிகை எண்ணெய்கள், அவற்றின் நன்மைகள், முடி கொட்டுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதை எப்படிச் சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றி மிக விரிவாகப் பார்ப்போம்.
கூந்தல் உதிர்வதற்குப் பின்னணியில் இருக்கும் 6 முக்கியக் காரணங்கள்:
எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நமக்கு ஏன் முடி கொட்டுகிறது என்பதை நாம் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் நம்மால் அதை வேரிலிருந்தே சரிசெய்ய முடியும்:
அதிகப்படியான உடல் சூடு: கோடைக் காலத்தில் நமது உடலின் வெப்பம் அதிகரிக்கும் போது, மண்டை ஓட்டில் (Scalp) உள்ள ஈரப்பதம் வறண்டு, வேர்கள் பலவீனமடைகின்றன.
வியர்வை மற்றும் பொடுகுத் தொல்லை: வியர்வை அதிகமாகச் சுரந்து மண்டை ஓட்டில் தேங்கும்போது, அது தூசிகளுடன் கலந்து பூஞ்சை தொற்று (Fungal Infection) மற்றும் பொடுகை உருவாக்குகிறது.
மன அழுத்தம் (Stress): அதிகப்படியான வேலைப்பளு மற்றும் தூக்கமின்மை காரணமாக ஹார்மோன் சமநிலை சீர்குலைந்து முடி கொட்டத் தொடங்குகிறது.
இரசாயனப் பொருட்கள் (Chemical
Products):
சல்பேட் மற்றும் பாரபென் நிறைந்த ஷாம்பூக்கள், ஹேர் கலரிங் மற்றும் வெப்பமூட்டும் கருவிகளை (Hair Dryers) அடிக்கடி பயன்படுத்துவது.
சத்துக்க குறைபாடு: இரும்புச்சத்து (Iron), துத்தநாகம் (Zinc), வைட்டமின் டி மற்றும் புரதச்சத்து (Protein) நிறைந்த உணவுகளைக் குறைவாக உட்கொள்வது.
ஹார்மோன் மாறுபாடுகள்: பெண்களுக்குப் பிரசவத்திற்குப் பிறகோ அல்லது தைராய்டு போன்ற ஹார்மோன் பிரச்சினைகளாலோ தீவிர முடி உதிர்வு ஏற்படலாம்.
1. இந்துலேகா பிருங்கா ஹேர் ஆயில் (Indulekha Bhringa Hair Oil)
இந்தியாவில் மூலிகை எண்ணெய்கள் என்று சொன்னாலே பலருடைய முதல் மற்றும் சிறந்த சாய்ஸ் இந்த இந்துலேகாதான். இது 100% ஆயுர்வேத காப்புரிமை பெற்ற ஒரு மருத்துவத் தயாரிப்பாகும்.
இதிலிருக்கும் முக்கிய பொருட்கள்: பிருங்கராஜ் (கரிசலாங்கண்ணி), நெல்லிக்காய், கற்றாழை, வேம்பு, பிராமி மற்றும் தூய தேங்காய் எண்ணெய்.
சிறப்பம்சம்: இதன் பாட்டிலின் மேல் இருக்கும் ‘Self-Comb’ போன்ற பிரத்யேக சீப்பு, எண்ணெயை கைகளில் ஊற்றாமல் நேரடியாக வேர்க்கால்களுக்குள் கொண்டு சேர்க்க உதவுகிறது.
இதன் மருத்துவ நன்மைகள்:
பிருங்கராஜின் பேராற்றல்:ஆயுர்வேதத்தில் பிருங்கராஜ் “கூந்தலின் அரசன்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் வேர்க்கால்களை மீண்டும் தூண்டி புதிய முடி வளர்ச்சியை (New Hair Growth) அசுர வேகத்தில் ஊக்குவிக்கிறது.
இளநரைத் தடுப்பு: நெல்லிக்காய் மற்றும் கரிசலாங்கண்ணியின் கூட்டுச் சேர்க்கை, இளநரை (Premature Greying) வருவதைத் தடுத்து, கூந்தலை இயற்கையாகவே நல்ல கருகருவென மாற்றும்.
மண்டை ஓட்டு ஆரோக்கியம்: இதிலுள்ள வேம்பு மற்றும் துளசி சாறுகள் தலையில் ஏற்படும் கிருமித் தொற்று, அரிப்பு மற்றும் பொடுகை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
அமேசானில் அசல் ஆஃபர் விலையில் இந்த Indulekha Bhringa Hair Oil மூலிகை எண்ணெய்யை வாங்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்!
2. வாவ் ஸ்கின் சயின்ஸ் ரெட் ஆனியன் ஹேர் ஆயில் (WOW Skin Science Red Onion Hair Oil)
நவீன கூந்தல் பராமரிப்பில் இந்தியாவில் மிக வேகமாகக் கோடிக்கணக்கான மக்களின் நம்பிக்கையைப் பெற்ற ஒரு டாப் பிராண்ட் தான் ‘வாவ் ஸ்கின் சயின்ஸ்’. வெங்காயச் சாற்றின் முழு நன்மைகளையும் அசல் ஆயுர்வேதCold-Pressed முறையில் இந்த எண்ணெய் கொண்டுள்ளது.
முக்கிய பொருட்கள்: சிவப்பு வெங்காய விதை எண்ணெய் சாறு (Red Onion Seed Oil Extract), கறுப்புச் சீரகம் (Black Seed Oil), பாதாம் எண்ணெய், ஆர்கன் ஆயில் மற்றும் தூய தேங்காய் எண்ணெய்.
சிறப்பம்சம்: இதில் மினரல் ஆயில் (No Mineral Oil), சிலிகான், பாரபென் அல்லது செயற்கை நறுமணங்கள் எதுவும் சேர்க்கப்படவில்லை டியர். இது 100% தூய்மையானது.
இதன் மருத்துவ நன்மைகள்:
சல்பர் மற்றும் பொட்டாசியம் சத்து: வெங்காய விதைகளில் உள்ள சல்பர் சத்து, உடைந்து போகும் பலவீனமான மற்றும் மெலிதான கூந்தலை வேரிலிருந்தே தடிமனாக மாற்றி, முடி உதிர்வை 90% வரை குறைக்கிறது.
அதிவேக முடி வளர்ச்சி: இதில் உள்ள கறுப்புச் சீரக எண்ணெய் (Black Seed Oil) மண்டை ஓட்டின் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, வழுக்கை விழுந்த இடங்களிலும் புதிய முடிகளை முளைக்க வைக்கும் டியர்.
சிக்கு மற்றும் வறட்சி நீங்கும்: இதில் ஆர்கன் ஆயில் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் கலந்துள்ளதால், ஜூன் மாத வெயிலினால் வறண்டு போன கூந்தலை பட்டுப் போல மென்மையாக மாற்றி, நல்ல ஷைனிங் லுக் தரும்.
அமேசானில் அசல் ஆஃபர் விலையில் இந்த WOW Skin Science Red Onion Hair Oil மூலிகை எண்ணெய்யை வாங்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்!
3. காதி நேச்சுரல் 18 ஹெர்ப்ஸ் ஹேர் ஆயில் (Khadi Natural 18 Herbs Hair Oil)
பாரம்பரியமான முறையில் அரசு அங்கீகாரத்துடன் தயாரிக்கப்படும் காதி நேச்சுரல் பிராண்டின் இந்த எண்ணெய், 18 வகையான அரிய மூலிகைகளை ஒன்றாகச் சேர்த்துத் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பேராற்றல் மிக்க மூலிகை எண்ணெயாகும்.
முக்கிய பொருட்கள்: நெல்லிக்காய், பிராமி, வெந்தயம், வேம்பு, ஜடாமாசி, கறிவேப்பிலை, கபூர் கச்ரி மற்றும் எள் எண்ணெய்.
சிறப்பம்சம்: முழுக்க முழுக்க பாரபென் மற்றும் சல்பேட் இல்லாத (Paraben & Sulfate Free) தூய இயற்கை முறையில் காய்ச்சி வடிகட்டப்பட்ட எண்ணெய் இதுவாகும்.
இதன் மருத்துவ நன்மைகள்:
உடல் சூடு தணியும்: வெயிலினால் ஏற்படும் தலைச் சூட்டை உடனடியாகக் குறைத்து, கண்கள் மற்றும் மூளைக்குக் குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் தரும்.
மன அழுத்தம் குறைந்து தூக்கம் வரும்: இதில் உள்ள பிராமி மற்றும் ஜடாமாசி மூலிகைகள், தலைவலி மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து இரவில் நல்ல நிம்மதியான ஆழந்த தூக்கத்தைத் தரும்.
நீளமான கூந்தல் வளர்ச்சி: 18 மூலிகைகளின் சத்துக்களும் வேர்க்கால்களுக்குள் நேரடியாகச் சென்று, ரத்த ஓட்டத்தை (Blood Circulation) அதிகரித்து முடியை ஆரோக்கியமாக நீளமாக வளரச் செய்யும்.
அமேசானில் அசல் ஆஃபர் விலையில் இந்த Khadi Natural 18 Herbs Hair Oil மூலிகை எண்ணெய்யை வாங்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்!
மூலிகை எண்ணெய்களை எப்படிச் சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
எண்ணெய் எவ்வளவு வீரியமிக்கது என்றாலும், அதை நாம் பயன்படுத்தும் முறையில்தான் அதன் முழுப் பலனும் அடங்கியுள்ளது.
வெதுவெதுப்பான சூடு (Double Boiling Method): எண்ணெயை நேரடியாகத் நெருப்பில் காட்டாமல், ஒரு பாத்திரத்தில் சுடுதண்ணீர் வைத்து, அதன் உள்ளே எண்ணெய்க் கிண்ணத்தை வைத்து லேசாக வெதுவெதுப்பாகச் சூடு செய்து தேய்க்க வேண்டும்.
விரல் நுனி மசாஜ்: விரல் நுனிகளால் (Finger Tips) தலையின் மண்டை ஓட்டில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் மென்மையாக வட்ட வடிவில் (Circular Motion) மசாஜ் செய்ய வேண்டும். நகங்களால் அழுத்தக் கூடாது.
ஊறும் நேரம்: எண்ணெயைத் தடவிவிட்டு இரவு முழுவதும் அப்படியே விடலாம். அல்லது தலைக்குக் குளிப்பதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்னால் தடவிக் கொள்ளலாம்.
மைல்டு ஷாம்பு: எண்ணெயை அலசுவதற்கு மைல்டான கெமிக்கல் இல்லாத இயற்கை ஷாம்பூ அல்லது சீயக்காயைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
மூலிகை எண்ணெய்கள் போனஸ் டிப்ஸ்: எண்ணெயின் தரத்தை அதிகரிக்க வீட்டிலேயே சேர்க்க வேண்டிய 4 பொருட்கள்!
சந்தையில் வாங்கிய மூலிகை எண்ணெயோடு, இந்த எளிய இயற்கை பொருட்களைச் சேர்த்தால் அதன் வீரியம் இன்னும் 2 மடங்கு அதிகரிக்கும் :
வெந்தயம் (Fenugreek): ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயத்தை எண்ணெயில் போட்டு வைத்தால், அது தலைக்கு நல்ல குளிர்ச்சியைத் தந்து பொடுகை நீக்கும்.
கறிவேப்பிலை (Curry Leaves): சில கறிவேப்பிலைகளை எண்ணெயில் போட்டு வைப்பது முடி நரைப்பதைத் தடுத்து கருகருவென வளர உதவும்.
கருஞ்சீரகம் (Black Seeds): இது வேர்க்கால்களுக்கு அசாத்திய பலத்தைத் தரும்.
விளக்கெண்ணெய் (Castor Oil): நீங்கள் பயன்படுத்தும் மூலிகை எண்ணெயோடு ஒரு ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் கலந்து தேய்த்தால் முடி சொட்டையான இடத்திலும் புதிய முடி முளைக்கும்.
கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கான உணவு முறைகள் (Diet for Hair Growth):
வெளியே எண்ணெய் தடவுவது 50% பலன் என்றால், நாம் உள்ளே உட்கொள்ளும் உணவு தான் மீதி 50% பலனைத் தரும்:
தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் அல்லது பேரிச்சம்பழம் சாப்பிட்டு வாருங்கள் (இரும்புச்சத்து அதிகரிக்கும்).
வாரத்தில் இருமுறை கறிவேப்பிலை துவையல் அல்லது சட்னி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
முளைக்கட்டிய பயிர்கள் மற்றும் பாதாம் பருப்புகளைக் காலையில் சாப்பிடுவது கூந்தலுக்குத் தேவையான புரோட்டீனைத் தரும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
கே: மூலிகை எண்ணெய்களை தினமும் பயன்படுத்தலாமா?
ப: ஆயில் ஸ்கால்ப் (எண்ணெய் பசை சருமம்) உள்ளவர்கள் தினமும் வைக்கத் தேவையில்லை .வாரத்தில் 2 அல்லது 3 முறை குளிப்பதற்கு முன்னால் ஆயில் மசாஜ் செய்தாலே போதும். வறண்ட கூந்தல் உள்ளவர்கள் தினமும் லேசாகப் பயன்படுத்தலாம்.
கே: எத்தனை நாட்களில் முடி கொட்டுவது நிற்கும்?
ப: நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எண்ணெயை தொடர்ந்து 4 முதல் 6 வாரங்கள் (1 மாதம்) சரியாகப் பயன்படுத்தி வந்தால், முடி கொட்டுவது 90% குறைந்து புதிய முடிகள் வளர்வதை நீங்களே பார்க்கலாம்.
கே: இந்த எண்ணெய்கள் ஆண்களும் பயன்படுத்தலாமா?
ப: தாராளமாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த 3 மூலிகை எண்ணெய்களுமே ஆண், பெண் இருபாலருக்குமே சமமான நன்மைகளைத் தரக்கூடியவைதான்.
கே: கோடை காலத்தில் எண்ணெய் வைப்பதால் சளி பிடிக்குமா?
ப: காதி நேச்சுரல் போன்ற எண்ணெய்கள் அதிக குளிர்ச்சி தரக்கூடியவை. சளி அல்லது சைனஸ் தொல்லை உள்ளவர்கள் எண்ணெயைத் தலையில் நீண்ட நேரம் ஊற வைக்காமல், குளிப்பதற்கு 30 நிமிடத்திற்கு முன் தேய்த்துக் குளிப்பது நல்லது.
கூந்தல் உதிர்வைத் தடுத்து ஆரோக்கியமாக வளரச் செய்ய இரசாயன சிகிச்சைகளை விடவும், நம் பாரம்பரிய இயற்கை மூலிகை எண்ணெய்கள் (Herbal Hair Oils) தான் எப்போதுமே பாதுகாப்பான மற்றும் நிரந்தரமான தேர்வாகும்.உங்களின் தேவைக்கேற்ப, தீவிர முடி கொட்டுதலுக்கு இந்துலேகா, கூந்தல் அடர்த்திக்கு விஷ்கேர், அல்லது உடல் குளிர்ச்சி மற்றும் நீளமான வளர்ச்சிக்கு காதி நேச்சுரல் இதில் எது வேண்டுமானாலும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
